春風(fēng)拂面，萬物復(fù)蘇，但鼻炎患者們卻陷入了“復(fù)發(fā)潮”的困擾。別擔(dān)心，今天就來給大家科普一下過敏性鼻炎的中醫(yī)防治方法，讓你輕松應(yīng)對春季鼻炎復(fù)發(fā)！
春季為何是過敏性鼻炎的高發(fā)期？
春季氣溫變化無常，時(shí)而炎熱如夏，時(shí)而涼爽似秋，還夾雜著狂風(fēng)暴雨，很容易讓人著涼，尤其是抵抗力較弱的小朋友，一旦感冒，流鼻涕、打噴嚏、鼻涕倒流引發(fā)咳嗽等癥狀就會接踵而至。
同時(shí)，春天空氣中的塵螨、灰塵開始飛揚(yáng)，居家環(huán)境中的塵螨很容易飛進(jìn)鼻腔，引發(fā)噴嚏、流鼻涕、流眼淚等癥狀。此外，春季花草樹木瘋長，花粉過敏的朋友們外出踏青時(shí)，花粉花香飛進(jìn)鼻腔，對于有過敏性鼻炎病史的人來說，更是雪上加霜。
過敏性鼻炎有哪些典型癥狀？
發(fā)作性噴嚏：這是過敏性鼻炎最具特征性的癥狀，多在剛睡醒時(shí)出現(xiàn)，常常呈陣發(fā)性，部分患者還會伴有打噴嚏、流眼淚的癥狀。
清鼻涕：鼻涕呈清水樣，如果合并感染，會出現(xiàn)濃稠性的分泌物。
鼻塞：這是過敏性鼻炎最常見的臨床癥狀之一，鼻塞呈間歇性，夜間比較明顯，通常隨體位的變化而改變。長期鼻塞可能會引發(fā)頭痛、聽力下降，甚至并發(fā)慢性鼻竇炎和中耳炎。
鼻癢：鼻癢會促使患者反復(fù)擤鼻涕，在兒童中比較明顯，由于兒童表述不清，可能會經(jīng)常用手揉鼻子。
此外，由于鼻腔的分泌物下流到咽喉部，還會引發(fā)嗓子干咳、清嗓子等不適癥狀。這些癥狀通常在早間和晚間加重，白天和運(yùn)動后會有所緩解。部分患者還可能出現(xiàn)乏力等全身不適的癥狀。
中醫(yī)防治過敏性鼻炎有妙招
穴位按摩與艾灸
艾灸“印堂穴”：將姜片貼在印堂穴上，進(jìn)行“隔姜灸”，每天一次，每次用5到7根艾條，可以緩解鼻塞癥狀。
揉按迎香穴：鼻翼兩旁的迎香穴是治療過敏性鼻炎的重要穴位，用大拇指在1分鐘內(nèi)揉按100次。
針灸治療：中醫(yī)針灸，針刺迎香穴、印堂穴、風(fēng)池穴等，可以有效改善鼻腔的炎癥反應(yīng)，緩解鼻炎癥狀。
中醫(yī)綜合調(diào)理：根據(jù)個(gè)體體質(zhì)及病情差異，采取綜合調(diào)理策略，包括溫散風(fēng)寒、清肺瀉熱、健脾化濕、溫補(bǔ)腎陽等。
如何預(yù)防過敏性鼻炎復(fù)發(fā)
飲食調(diào)理：避免生冷食物，減少冰箱內(nèi)的飲料和礦泉水的攝入，多喝熱水。
環(huán)境控制：少吹空調(diào)或避免溫度過低，保持室內(nèi)通風(fēng)良好，遇到霧霾天氣減少出門等。
增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)跑步和其他形式的鍛煉，提高機(jī)體免疫力。
避免過敏原：減少接觸花粉、塵螨等過敏原，出門時(shí)佩戴口罩。
穴位按摩：經(jīng)常揉鼻子兩邊的迎香穴，可以治療鼻子不通氣，鼻子聞不到味道等問題。
中醫(yī)在過敏性鼻炎的預(yù)防問題上，會采用在疾病前期將患者的整體體質(zhì)調(diào)節(jié)到一個(gè)強(qiáng)大的狀態(tài)，減少疾病發(fā)生的概率。在疾病來臨的時(shí)候，也能強(qiáng)力應(yīng)對。就像把過敏因子比喻為敵人，中醫(yī)就是用中藥增強(qiáng)我們部隊(duì)士兵的戰(zhàn)斗力和體力，從而打贏一場場戰(zhàn)役。
通過上述中醫(yī)治療方法和預(yù)防措施，可以有效控制過敏性鼻炎的癥狀，并減少復(fù)發(fā)的可能性。需要注意的是，中醫(yī)治療強(qiáng)調(diào)個(gè)體差異，具體治療方案應(yīng)由專業(yè)中醫(yī)師根據(jù)患者具體情況制定。
如果你或你的家人朋友也正被過敏性鼻炎困擾，不妨試試來找中醫(yī)尋求解決辦法，讓這個(gè)春天不再被鼻炎困擾?。ㄍㄓ崋T 張璟怡）
責(zé)編：陳方
一審：陳方
二審：湯世明
三審：王超
來源：華聲在線
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